春天如何达到瘦身效果？臻好时冻酸奶让你边吃边瘦

冬天“大补”结束了，不知道爱美的小姐姐们是不是正在利用春天的这个季节开始减肥呢?民间流行的一句话“春天不减肥，夏天徒伤悲”，春天不瘦一下，到了夏天露肉肉的季节捏着自己的“膘”不会难过么?不过，传统的轻断食啊、去健身啊，估计只有少数人能做到吧，对于我们这样的猪猪女孩，自然是受不了这样的“折磨”的。

所以，瘦不了也不是没有原因的，那到底有没有既能补充能量又可以达到减肥瘦身效果的美食呢?

在这里，小编就要安利一款既能补充能量的同时还能瘦身的美食了，dang~dang~dang~dang~就是臻好时冻酸奶。软质的干果冻酸奶，精致果仁，浓香醉人，简直让人不敢相信酸奶与干果可以搭配的这么完美。

自然，臻好时冻酸奶产品不止干果冻酸奶这一款，还有分子冻酸奶，脑海里不由想象出在，美轮美奂的白雾中，腾云驾雾之间，工作的疲惫瞬间变得飘飘然。

小抿一口，醇厚的酸奶酪柔若凝脂，舌尖的触感如丝似绸，像是与亲人的陪伴，甜蜜温暖。

轻弹一下，自制新鲜果酱加入香醇的酸奶，再配上情头爽滑的海藻，咬上一口，单单果香，Q弹十足，酸奶冻为春天增加一份愉悦。

地理杯入口细腻，水分饱满，仿佛是在年末收获了丰厚的果实，轻松惬意的时光，精致美味，浓香醉人，载满微能量的健康美味完美呈现在眼前~

维生素，钙，磷，钠，蛋白质…还有200亿只益生菌在体内奔腾~

享“瘦”春天，触发沉默已久的味蕾享受赶快来臻好时冻酸奶体验吧!

更多精彩：汇能网www.cbskc.cn

酸奶有什么营养价值？已经算是个资深减肥者，从大二二十岁开始减肥，只是觉得大学里美...

相信大家都喜欢喝酸奶，无论大人小孩。可是关于酸奶，有些误区我们一定要避开。比方说，酸奶和酸奶饮料是一回事吗？酸奶跟牛奶哪个营养价值更高些？多喝酸奶能减肥吗？一起过来看看吧。

完胜酸奶饮料和牛奶酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。而酸奶饮料，只是饮料的一种，是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料会导致你摄入过多的热量，不会减肥反而会增肥。

1杯酸奶=1.3瓶可乐的含糖量！一般来说，建议临睡前1小时尽量不要吃东西，以免增加肠胃负担，也不要空腹喝酸奶，最好选择在晚饭后1-2小时或临睡前半小时到1小时喝酸奶。