人群密集就心慌 或是密集恐惧症

读者秦女士：邻居张奶奶每次去商场，只要看到密密麻麻攒动的人群总会感到胸闷、心慌、喘不上气，可是离开了密集的人群这种不适的症状又会立即消失，这究竟是怎么回事？

广东药科大学附属第一医院心理科主任医师皇甫丽：有些人一到人群密集的地方就会觉得胸闷、心慌，而回到舒适的环境这种感觉又会消失不见。其实，从心理学的角度上来讲，这叫密集恐惧症。一般来说，密集恐惧症主要有以下两种原因：一是天生的神经敏感，二是由后天的刺激产生的。而后天产生的一般都是受到某些不好回忆的影响，另外，也可能与个人的性格有关，比如胆小、被动依赖、容易焦虑等人群更容易患密集恐惧症。

值得一提的是，密集恐惧症并不是什么难治之症。面对密集恐惧症，要么回避它，要么就克服它，但这取决于密集恐惧症对生活的影响大不大。如果没有影响到正常生活，可以选择回避它，比如不去人群密集的地方。而如果影响到正常生活，就要想办法克服它。

(原标题：人群密集就心慌 或是密集恐惧症)

刘奶奶今年81岁，身体一直不错，但是从三年前就开始有心跳加快的症状，总觉得人有时候心慌，喘不上气来。她去医院检查，并没有发现心脏有什么问题，也就没有再继续查下去。

患者常自觉心悸，并可出现气短、失眠多梦、面色无华、头晕目眩、纳呆食少、倦怠乏力、腹胀便溏、畏寒肢冷或潮热盗汗等症状。

案例：某天，五十来岁的史阿姨推开了广医五院精神（心理）科诊室的门，刚坐下就喋喋不休，“我老感觉心慌胸闷、透不过气、胸口这个地方也经常痛，但心脏方面的各种检查指标都正常。心血管内科的医生建议我来心理科就诊。但我觉得我自己心理健康得很，没有精神病啊。”

提起心慌，很多人都不会陌生，例如受到惊吓、剧烈运动、情绪激动、过度劳累等，都有可能出现心慌。

气是维持人体正常生理活动的精微物质，来源于先天，受后天的滋补。五脏六腑皆有其气，心脏之气，曰心气，气具有向上、运动的特点，故在阴阳中属阳。心气心阳是心脏赖以维持其生理功能，鼓动血液循行的动力，心气受损，鼓动无力，则出现心悸。素体虚弱、久病、劳累，皆可损伤到心气。