每到病毒性感冒多发的时候,一些体质比较弱的朋友们又开始头痛了。因为病毒性感冒对他们很有“兴趣”,这些朋友们也是没有办法,但只要生活中一些细节多留心,还是可以减少感冒几率的。下面小编就和大家一起分享五项预防与治疗病毒性感冒的诀窍,让一些免疫力……
专题: 小孩预防感冒 脸上冒热气怎么办 宝宝感冒发烧吃什么好 九个月宝宝不感冒发烧 每到病毒性感冒多发的时候,一些体质比较弱的朋友们又开始头痛了。因为病毒性感冒对他们很有“兴趣”,这些朋友们也是没有办法,但只要生活中一些细节多留心,还是可以减少感冒几率的。下面小编就和大家一起分享五项预防与治疗病毒性感冒的诀窍,让一些免疫力差和体质弱的朋友们在病毒性感冒多发期仍然身体棒棒,不惧感冒来袭: 1、水是万物之源 病毒性感冒的症状是发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象,这些都会使得体液丢失,从而导致缺水。所以应该注意多喝水,防止脱水现象的发生,在病毒靠近之前能起到很好的保护作用,并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠,利于痰液咳出。 2、劳逸结合 充分的休息有助于疾病的恢复与预防,所以要保证有足够卧床休息的时间,到了睡眠时间就要酝酿睡意,切勿总熬夜,当“手机熬夜党”可是造成体抗力下降的一大原因。不要无规划下剧烈运动,可循序渐进加大运动量。当然,也不能不运动;适量的运动可以增强抵抗力,劳逸结合才可提高身体素质,这样才能更好的预防病毒性感冒。 3、生活起居 一般季节交替的时候都是病毒性感冒的高发期,主要就是因为这些时候昼夜温差比较大,如果不注意保暖,体弱的话很容易就会受到病毒感染。注意季节变化和气温变化,及时的增减衣物。而且在此期间最好食用一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果。 4、家庭环境 家里要经常打开窗户通风,保持新鲜空气流通,家人有感冒的,应尽量减少近距离接触,以免病毒的交叉感染。还有在感冒的流行季节,尽量不要去人群集中的地方,出门可戴口罩。 5、治疗 如果有的朋友在此期间患上病毒性感冒也不是什么罕见的事,因为在感冒高发期是不可避免的。若是不小心患上病毒性感冒,建议服用感康,感康是市面上副作用最小,性价比最高的感冒药,而且感康的有效成份中含有”盐酸金刚烷胺100mg”,”金刚烷胺”对流感病毒有很好的抑制作用。只要注意用法用量即可,一般是一日2次,一次1片,也有些人不清楚感康应该是饭前吃还是饭后吃,这里小编给大家提醒下,感康可以饭前也可以饭后吃,而在饭后半小时服用的话效果会更好。 以上对于预防与治疗病毒性感冒的几大注意事项送给大家,希望大家多喝水、多通风、注意保暖、适量的运动,注重身体健康! 感冒是由一系列的感冒病毒引起的,所以用抗生素治疗是没有用的,后者只能治疗由细菌导致的感染。感冒通常在发病四到五天后就可以自愈,不需要采取特别的措施。服用对乙酰氨基酚(扑热息痛)可以缓解症状,也许能让宝贝好受一点。成人患感冒后可以感觉到声音嘶哑,咽喉肿痛,我们可以据此猜测宝贝的感受。 新华社华盛顿7月21日电(记者林小春)加拿大一项最新研究显示,儿童每天摄入高剂量的维生素D无助预防冬季感冒。 以上对于预防与治疗病毒性感冒的几大注意事项送给大家,希望大家多喝水、多通风、注意保暖、适量的运动,注重身体健康! 普通感冒和流行性感冒最大的差别在于,前者不具有传染性,而后者具有很强的传染性。普通感冒的症状轻,一般而言虽然全身都会有不适感,但是症状主要集中在鼻部,比如流涕,鼻塞等。如果家长无法确认或者十分担心的话,建议还是到医院接受检查和治疗。 别错把“流行性感冒”当成普通感冒云大医院急诊内科主任张玮提醒,“最近感冒的人增多,以流感为主。患者的症状也比较严重,康复时间较长,往往需要进行抗病毒和消炎治疗。因此,成年人也应加强防护,积极预防流感。” 社区卫生服务中心医生:“儿童,儿童因为他免疫力比较低。很容易引起感冒,流鼻涕,还有咽部疼痛。” 本文关键字:感冒 |
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