常发烧免疫力差？

川北在线核心提示：原标题：常发烧免疫力差？ 那你可就错了 我宝宝刚上幼儿园，身体免疫力很差，经常生病发烧，老是要带他往医院跑怎么增强孩子的免疫力，让他少生病或者不生病呢?生活很多妈妈会有这样的疑问，大多数人认为宝宝经常生病就意味着免疫力低下，拼命地想给宝宝增强免疫力，而

“我宝宝刚上幼儿园，身体免疫力很差，经常生病发烧，老是要带他往医院跑”“怎么增强孩子的免疫力，让他少生病或者不生病呢?”生活很多妈妈会有这样的疑问，大多数人认为宝宝经常生病就意味着免疫力低下，拼命地想给宝宝增强免疫力，而事实上是不是这样呢?

真正免疫力差的人很少

真正抵抗力不好的宝宝是指反复发生较严重、化脓性感染等疾病，例如：常患肺炎、皮肤化脓、严重气管炎或是常要住院而且发育不良，这些病都是较毒的细菌所造成。如果宝宝仅是常感冒发烧或咳嗽，但过几天就病愈，多数是普通的滤过性病毒所引起的，而不是免疫缺陷问题。

大部分宝宝在半岁到4岁之间会经常生病，随着宝宝年龄的增加，生病的次数会从每年10次左右减少到一两次。生活中处处充满病原体，每个宝宝的体质和环境有差异，生病频率也会有所不同。因此，宝宝生病也是正常的。

而且，令妈妈们放心的一点是，免疫力会随年龄而增加的。待到4-6个月后，宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失，自己也开始有能力制造抗体。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也会慢慢增强，生病的次数也会减少。

看一看，你家宝宝属于哪种免疫力低下?

生理性免疫低下——成长过程中必须经历的，属于正常现象。但也有部分宝宝表现的更突出，生病较为频繁，持续时间长，这种情况就需要一定的医疗指导和适当的治疗。

先天性免疫低下——由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。

后天继发性免疫低下——由于后天的某种原因而产生，例如可能损害免疫系统的病菌或疾病、引起免疫低下的药物、长期营养不良导致影响宝宝免疫系统的发育和成熟等等。

孩子如果没有反复细菌感染，就说明没有免疫功能低下的问题。不要认为孩子出现过感染，就是免疫功能低下。

所以，发烧不意味着宝宝免疫力就是低，因为发热只是症状，不是原因，孩子发热，应该寻找病因。类似地，宝宝对牛奶过敏不属于免疫功能低下，相反过敏本身是免疫功能异常增强的表现。牛奶过敏要回避牛奶及其制品。

如何提高宝宝身体素质，抵抗病毒侵袭?

当然，让宝宝身体更强壮、提高抵抗力对宝宝健康是好事。那么，我们该从哪些方面做起呢?

1、多吃蔬菜、粗纤维食物

宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米、红薯、南瓜类的粗粮促进消化，多吃蔬菜水果。

多吃一些富含维生素C的柑橘类水果，因为维生素C，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力。

多补充被称为“抗感染维生素”的维生素A。一些深橘色蔬果，如芒果、甘薯胡萝卜，富含β胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A。

2、保暖穿衣不能过多

一般来说，宝宝比大人更容易发热出汗，因为宝宝处于快速生长期，属阳性体质，穿多易导致体内生热，一发热出汗就容易外感风寒了。

所以，冬天不宜给宝宝穿得过多，小一点的宝宝可比大人穿得多一件，大一点的宝宝则与成人一样即可。 判断宝宝是否穿得合适，可以摸手或后背，以温热无汗为适宜。进行户外运动时，一定要给宝宝穿轻便、透气，易于活动的外套和鞋袜。另外，不妨护住宝宝的头部、腹部、脚部等关键部位，以防止疾病入侵。

3、睡眠、运动要充足

宝宝睡眠时间要规律，中午一定要保证休息。还要每天保证有2-3小时的室外活动时间。

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小宝宝见世面力所不能及：这些公共场合人群密度高，空气流通差，病原体容易聚集，极易造成交叉感染。

不管吃拉睡玩穿……都是由保育员帮助的情况下宝宝自理，所以宝宝更容易受累、挨饿、受冻或受热。

5、从小锻炼宝宝的生活自理能力和表达沟通能力。匹多莫德最早于1993年在意大利上市，原研药叫“普利莫”，在国外市场一直不温不火。然而，到了中国它却摇身一变成了提高宝宝免疫力的“神药”，3岁以下儿童使用的情况更是比比皆是。然而就在今年，CFDA给出了更为严格的使用规范。

此外，还要避免甜食过量，不能把垃圾食品当营养。一些对宝宝的营养完全没有益处的垃圾食物都有共同特点：高糖、高脂，而蛋白质、纤维素、矿物质低，如炸薯条、炸洋芋片、炸鸡和可乐等食物，因含有过多油脂、盐分和糖分以及较多的香精、色素、防腐剂，会对宝宝的胃肠道有损伤，有的还有致癌作用。宝宝还会因为吃了垃圾食品而导致饮食不规律，影响正餐的食欲而产生厌食。

华龙网3月23日13时35分讯对于家里有孩子的人来说，最头疼的事情，莫过于孩子生病了，一家人忙前忙后，提心吊胆，几天都休息不好，劳神费心，生怕出现任何差池。特别是季节变换的时候，天气多变，孩子最容易生病的时候，一大批一大批孩子病倒的。